Címke: avokádó
Avokádó – a mediterrán csodagyümölcs
Vitaminok a ragyogó bőrért
- sötét foltok
- vörösség
- ráncok
- túlzott szárazság
- túlzott faggyútermelés
A-vitamin
Az A-vitamin nagy szerepet játszik a szövetek szerkezetnék javításában. Feszesíti a bőrt és megakadályozza kiszáradását. Rendszeres...Tavaszi bőrmegújítás – Hol kezdjük?
Mégis mivel ápoljuk testünket ebben a szezonban?
A regenerálódást a bőr felfrissítésével kezdjük szabaduljunk meg a száraz, elhalt hámrétegtől. Használható erre mikrodermabrázió, mechanikai- vagy kémiai hámlasztás. A mechanikai bőrradírozás és mikrodermabrázió ún. bőrcsiszolás eltávolítja az elhalt hámsejteket, kisimítja az apróbb ráncokat és világosabbá teszi a elszíneződéseket, míg a kémiai hámlasztást követően a hatóanyagoknak köszönhetően regenerálódik a bőr. Az adalékanyagoktól mentes bőrradírozó szappanok, mint a bőrfrissítő zöld tea kivonatot ta...A kellemetlen száraz bőr
A száraz bőr sajnos egyre gyakoribb probléma, gyerekeket és felnőtteket egyaránt érinthet.
Kellemetlen tüneteket okoz, mint a bőr feszülése, hámlása, berepedezése.
Bőrünk az első védelmi vonal, számos környezeti hatás éri. A száraz bőr érzékenyebben reagál a sérülésekre, könnyebben kialakul a gyulladás a száraz területeken. A baktérium, gomba és vírus okozta fertőzésekkel szemben csökken az ellenálló képessége, hiszen a berepedezett bőr táptalaj a különböző kórokozóknak. A kézfej bőre kifejezetten érzékeny, mert ezen a területen található a legkevesebb faggyúmirigy.
Mi okozhat bőrszárazságot?
Genetikai tényezők miatt is kialakulhat, de elsősorban a külső hatások felelősek a létrejöttéért.
Télen a hideg, szeles, hűvös időjárás jobban megviseli bőrünket illetve a szoba száraz levegője miatt is jelentkezhetnek a panaszok.
De nem csak az időjárási tényezők, hanem a kevés folyadék fogyasztása és nyáron a túlzott napo...
Fiatalos bőr, ránctalanító hatás, gyulladáscsökkentő
Tudod mire gondoltunk?
Az avokádó a mediterrán vidék jellegzetes, zöld színű, megjelenésében leginkább egy körtére hasonlító gyümölcse. Íze semleges, érett állapotában krémes állagú, vajszerűen kenhető. Az éretlen avokádó kemény. Nyersen, salátákba keverve vagy piritósra kenve is elfogyaszthatjuk. Megfőzni nem célszerű, mert íze keserű lesz.
Cukortartalma kevés, így cukorbetegek is fogyaszthatják. Gazdag A, B, C, E-vitaminokban, valamint ásványi anyagokban, mint a foszfor, kálium, vas és magnézium.Többszörösen telítetlen zsírsavai jótékony hatásúak a szív- és érrendszerre, csökkentik a koleszterinszintet, keringésjavító hatású. Serkenti az emésztést, nyugtatja a gyomor érzékeny falát.
Nők számára azért ajánlott fogyasztása, mert csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát, férfiaknál pedig a prosztatarák megelőzésében van nagy szerepe.
Magas olajtartalmának és antioxidáns hatásának köszönhetően a száraz, érzékeny bőr ápolására kiválóan ...